我们需要顾及的也有很多,但请不要被外在的“壳子”套住了。

编者按:本文来自微信公众号“璃语职美人”(ID:crystal_words),作者:王胜男。

01

最近一部电视剧《以家人之名》正在上映,剧中有三个好闺蜜:李尖尖、唐灿、齐明月,每一个女孩子都有自己的个性特质。

其中让我感到最心疼的是扮演谭松韵(李尖尖)闺蜜的齐明月这个乖(假)乖女。

齐明月小时候就是“别人家的孩子”:长相漂亮、性格好、成绩好而且还特别乖巧懂事。

但是高中时候她却却自卑到极点:“我真的什么也做不好,我真的很容易犯错。”

为什么一个明明很优秀的女孩子,却对自己如此的不自信呢?

有一个原因就是——齐明月的妈妈非常强势,总是事无巨细地干涉她。

例如:

  • 高中买衣服时,明月选白色,妈妈却说白色不耐脏;

  • 明月选黑色,妈妈说年轻人要穿鲜亮的;

  • 明月选妈妈推荐的粉色,结果妈妈竟一脸嫌弃:“跟你爸一模一样,一点主见都没有。”

从小到大,齐妈为齐明月安排好了一切,甚至连齐明月报考什么专业、上什么样的大学都安排的明明白白,最后连买房结婚生子这种大事齐妈也想一手包办。

  • 因为母亲强势,她习惯了用听话来取悦母亲,久而久之就养成了不会做选择、遇事总想逃避的心理及行为习惯。

齐明月在高中时候成绩优异,也曾经有过自己的理想,但是由于妈妈的强势,她不敢正面冲突,而是通过高考的时候用少填写一张答题卡的方式做无声抵抗。

毕业工作后,她为了逃避母亲选择与闺蜜合租。

事实上,“乖乖女”只是她的外在的表象,通过她醉酒豪放K歌、床下藏啤酒等等一些放飞自我的细节,我们不难看出——齐明月其实是一个活的很拧巴的女孩子。

例如,在职业发展中,她明明很想去北京进修当记者,但是母亲却想让她考公务员……她始终处于一种敢怒不敢言纠结的状态中。

在我过往的职业咨询案例中,类似齐明月这样拧巴的女孩子并不少见。

02

前不久的咨询中,我就遇到了一个类似的例子。

  •  “王老师,我想通过咨询找到一份能够长久做下去自己的工作。”小E开门见山,直接说出了自己的诉求。

小E,95后女孩,行政管理专业毕业,大学毕业后听从家人安排考上了公务员,工作两年后辞职。后来做了多份工作,但是每一份工作的时间都不长。

她觉得如此频繁辞职不是个长久之计,就想通过咨询分析一下:是自己一开始就选错职业了,还是自己哪里出现了问题?

咨询刚刚开始的时候,小E声音轻柔,给我的感觉是一个安静内向的女孩子;然而她的性格测评却呈现出外向型性格结果,这一点让我感到很疑惑。

  • “大学专业是自你己选的吗?”我问。

  • “不是,是父母帮忙选的。我当时也不知道报考什么专业,我爸说当老师好,尤其是英语老师都比较缺,而我当时英语成绩也还不错,于是就给我报了英文专业。但是我的分数不够,就被调剂到行政管理专业了。“小E说。

  • “我对这个专业不喜欢但也不排斥,大学的时候学习也挺努力的,每年都能得奖学金。毕业后我也不知道做什么,本来是想考研的,因为考研毕业后可以申请留校。但是家里人想让我回来考公务员,其实我对公务员没有什么感觉,就随便试试,结果还真的考上了。”小E叹了口气。

“哦,当时为什么没有考研?”我问。

“我爸说,考研没啥用。首先不一定能考上,其次就算是考上也还是要找工作的,何况我这次撞大运考上公务员了,如果不去干将来可能就没有这么好的机会了……我觉得也有道理,后来就没再坚持考研,现在每次想起来都特别后悔。我室友就考研了,毕业后申请留校,我真的好羡慕她!我当时成绩综合排名第四,辅导员说如果我认真备课考上的机会是很大的。”小E讲到考研这件事的时候,我能感受到她的内心多少是有些不甘的。

  •  “考上公务员之后呢?”我问。

  • “家里人觉得我考上公务员挺好,只有我自己有些莫名的失落。”小E说。

根据小E的叙述,她第一年的工作主要是负责办公室接待的一些事情、做一些比较繁琐的工作,例如:上级领导下来视察,端水倒茶或者是为领导安排吃饭、住宿等等。

小E觉得她的工作特别没有价值——不仅工作没有什么技术性而且比较繁琐,什么事都要处理;而且周围都是年长的同事年轻人很少,工作环境比较沉闷,她觉得自己在这个环境中变得越来越拘谨。

03

通过咨询了解,我发现小E的父母都很强势,从小到大几乎包办了她的的一切。

小E在这种成长环境中把自己变成了个“假”乖女:就是表面上看着很听话、乖乖的,但是内心是有一些“反骨”的——通常这样的人都会比较拧巴,长期在父母的“管束”下,丢失了真实的自我。

  • “后来我爸看我实在不开心,找了一些关系把我从接待岗捞出来了,转去写材料。从此我的噩梦就开始了……我是真的不会写,那段时间精神压力特别大,连做梦都是写材料,经常梦见工作出错被领导骂……我特别佩服那些能把一件平淡无奇的小事,写成一件光辉伟大迹的人!”讲到这里的时候,小E表达欲强烈了起来。

刚刚开始咨询的时候,小E有点拘束,但随着咨询进行小E开始慢慢打开话匣:“我真的很希望把工作做好,刚刚开始入职的时候很有激情,但是没多久后,我发现自己总是在做一些打杂的琐事,就没有继续做下去的欲望了,我觉得工作没有什么意义。当初我辞职的时候,我爸说我除了这个啥也没干不了,结果现在换了很多份工作之后,我发现真让他说对了,我现在非常怀疑自己的选择和能力,毕业这么多年了,自己是一事无成,非常有挫败感……”讲到这里的时候,小E开始哽咽起来。

通过分析,我发现造成小E现在这种困境的原因主要有三点。

1、高考志愿报考

这份志愿填报几乎是父母包办的,然后又被调剂到一个自己不喜欢的专业;在大学四年期间,她没有做过任何主动探索——例如尝试申请转专业、选修第二专业再或者通过参加社团活动来提升自己综合素质等。

2、毕业后的工作选择

毕业后的小E在父亲强烈的建议报考了公务员。

在考上公务员后,她对于岗位的具体工作内容和未来职业发展并不是很了解——这使得她在入职以及调岗后,对一些工作内容会产生抗拒的心理,而调岗后她的能力又出现了问题,导致自信心受挫。

3、自我认知不清

小E对于自我认知不清,离职后的几份工作都是凭着“感觉”有兴趣去做的——漫无目标不说,她对于岗位和行业的未来职业发展也比较模糊,缺少职业规划性。

因此,当她进入到具体岗位后,才发现做的工作比较基础,很快就想离职了,造成职业经历碎片化。

04

随着咨询的展开和推进,通过全面系统的分析,我们最终得得出两个方向:一个是教育方向,另一个企业端人力资源以及培训岗位。

第一次咨询结束后,我给她留了一些作业,让她先做一些信息搜集;等第二次咨询的时候,我们再去确定具体执行方案。

从我经手的咨询案例来看,很多人和小E一样:大学选专业就很迷茫,毕业后也一直处于迷茫和频繁跳槽的状态。

在职业选择中,我们无法保证和承诺一定能够做出百分百的正确选择;但是我们可以通过有策略的规划,把这个胜算率提高。

如果你也像小E一样, 我有几个建议送给你。

1、换工作最好的理由是你有了更好的职业发展机会

所谓好的机会,是指有机会进入更大的平台、更好的团队或者其他新的机会等等。

再或者你当前的职位遇到了职业瓶颈晋升无望、能力提升有限 ,那可以考虑跳槽了,但是你需要谋划一下,不要为了逃避当下而盲目换工作。

2、不要因为人际关系处理不当冲动离职

在咨询中,我遇到很多因为人际关系处理不当而冲动离职的人。

我建议跳槽前,要做一次自我梳理,避免在下一份工作中出现类似的问题。

当然,如果你的情感体验极度糟糕,人际关系无法调和,甚至产生严重心理问题的时候,那就不要硬撑了。

3、如果已经决定要换工作,请思考新工作是否能带来最想要的价值?

这里给大家一个忠告,那就是——不要为了薪资而跳槽。

小E工作经历中有一份电商运营工作,其实做的也还不错,但是她觉得领导总是让她垫钱订盒饭让她很不爽。

  • 正好有前同事挖她,于是就跳槽进入另一家创业工作工作,结果入职不到三个月后悔不已——新公司属于创业团队,人员不稳定并且加班疯狂,因为效益不好,入职没多久就面临公司倒闭的问题。

通过咨询小E才明白,这个跳槽看似薪资有提升,但却是靠加班走量上来的。

所以在跳槽之前,一定要问问自己你最想通过职业获得哪些价值?新的工作是否真的能够给你这个价值?当然也要考虑自己的能力是否匹配。

4、凡事有利有弊,当你被新工作所有的优点所吸引的时候,别忘记了解下新工作的缺点。

很多人在没有进入新工作的时候,一切都想象得过于美好——等真正进入才发现,其实自己不一定能承受新工作最糟糕的一面。

这就好比是谈恋爱一样,你会被对方的优点吸引,但是两个人是否能够交往长久,更取决于你是否能够容忍对方的缺点。

在咨询中我经常对来访者说:“没有任何你比你自己更重要。”

我衷心建议大家先从自己的内心出发,再去了解岗位和行业,从而看清职业全貌。

最后我想说,影响我们职业发展的因素有很多,我们需要顾及的也有很多,但请不要被外在的“壳子”套住了。

很多人会这些把束缚我们的壳子错当做是“安全港湾”——但是当壳子已经不再结实、不能再给我们那些可怜的安全感的时候,当我们被迫选择从壳子里走出去的时候,我们将会丧失掉对人生的主控权,处于一种被动尴尬的境地。

以上。

作者简介

王胜男,职业规划师、性格行为分析顾问、认知行为治疗师