相信自己天生只适合做一件事,很容易陷入困境

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编者按:“追随自己的激情”是一条非常误导人的建议,当我们的激情耗尽后,反而会阻碍前进。关于激情有两种观点,一种是激情固定论,认为一个人对某种事物的激情是固有的,只是等待去发现。这就类似一个人在爱情里相信有真命天子。这种观点导致的问题是“过于相信”,所以在遇到小的挫折时就会觉得这不是我的真命天子而选择放手。让人们追随自己的激情也许会使他们把所有的鸡蛋放在同一个篮子里,但当他们发现篮子难以携带时,就会丢掉。另一种观点是激情成长论,把激情看作是一种可以培养的品质,因此他们更开放、更有韧性。这种想法导致人们对新领域表现出更大的兴趣,知道追求兴趣有时候伴随着挑战,但也会在挑战出现时保持更大的兴趣。我们应该知道,当激情消耗殆尽时,培养良好的好奇心是最好的解决方法。本文译自Medium原标题为” The Worst Advice I Ever Received Was ‘Follow Your Passion’”的文章,希望对您有所启发。

激情固定论VS激情成长论:如何拥有掌控生活的快感?

要想快乐,就要追随自己的激情。这是大学毕业之后我一直遵循的建议,在这条建议的指导下,我迈出了进入职场的第一步。我以为我很清楚自己的激情是­­­什么:我热爱时尚,相对于设计来讲我更擅长编辑文字,所以我计划为一家全球时尚品牌从事传播工作。

但在某个品牌位于纽约的高档工作室做了几年公关工作之后,我感到很痛苦。幕后的丑陋和恶劣行为让我对这个行业产生了反感。随着兴趣和耐心消逝,我四处寻找灵感。我还对什么怀有激情呢?

答案是:很多。随着时间的推移,我开始了一段充满活力的自由职业生涯,在各种不同的兴趣领域工作:写作、表演、生活指导、制作模型和内容创作。

这和我刚毕业时的设想相去甚远:我以为能到一条独特的、充满激情的道路,它将带我去往长期的幸福。但事实是追随激情并没有带我去往任何地方。而帮助我摆脱了困境的,是追随好奇心。

研究显示,告诉人们“发现自己的激情”不仅是无用的建议,更是有害的。去年发表在《心理科学》杂志上的一篇论文中,作者将激情的”固定”理论(激情存在于我们体内,已经完全形成并等待被发现)和”命中注定”的爱的观念进行了对比。研究人员写道:对爱情持有“固定”观点的人可能会相信“真命天子”,这使得他们在恋爱关系遇到小挫折时会很快放手。

类似地,作者发现相信“激情是独特的、与生俱来的”这一理论会导致人们在发现感兴趣、但有挑战性的道路时放弃太快,他写道:“让人们追随自己的激情也许会使他们把所有的鸡蛋放在同一个篮子里,但当他们发现篮子难以携带时,就会丢掉。”

另一方面,对激情持有“成长”观点的人更容易把它看作是一种可以培养的品质,因此他们更开放、更有韧性。作者写道,这种想法“导致人们对新领域表现出更大的兴趣,预见到追求兴趣有时候伴随着挑战,同时在挑战出现时保持更大的兴趣。”

而且当激情消耗殆尽时,培养良好的好奇心是最好的解决方法。

激情固定论VS激情成长论:如何拥有掌控生活的快感?我辞去了工作,是因为意识到由于恐惧,我被自己所谓的“激情”困住了。我是移民家庭的第一代大学生,为了家庭,经济上我有很大的压力。切换一个新领域似乎不太可能。但我需要再次感受到一种掌控自己生活的感觉。

然后我灵光一闪:不需要重新开始,我只需要变得更灵活一点。当放下对失败的恐惧后,我发现是对成功的僵化观念阻碍了我前进。我不必遵循一个定义清晰的职业规划,相反地,我可以利用作为前公关人员的技巧,向各品牌推荐我自己的内容创作和人脉关系。现在,我发现辞去了讨厌的工作之后,可以轻易地重拾推动我走向时尚的沟通技巧,并把它运用到我感兴趣的新领域。

斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克是《心理科学》期刊上那篇研究的作者之一。她可能会把这叫做成长型思维,她在《思维模式》一书中将成长型思维定义为怀着好奇心面对挑战,并且能把困难视为磨炼才能的基石。这就像是参与持续的培训以保持住对所在领域的兴趣,或者足够灵活地意识到什么时候该寻求新的机会。或两者皆有。

相信自己天生只适合做一件事很容易陷入困境。成长意味着摆脱困境,意味着向新的兴趣和想法敞开胸怀,让它们来引导你。

而且你知道最棒的是什么吗?没有人——甚至你自己也不知道——这条路会通往何方。

原文链接:https://forge.medium.com/the-worst-advice-i-ever-received-was-follow-your-passion-604ee72342c

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译者:Jane