你是否是月亮不睡你不睡的熬夜冠军？诚然，生活的压力让我们只有在晚上才能有片刻自己的时间，但这个时间却是用健康换来的。在美国有30％的成年人和66％的青少年经常缺乏睡眠。 这不仅是轻微的不便，保持长时间的清醒状态可能会造成严重的身体伤害。这个视频带您探寻跳过睡眠后身体和大脑的状况。

视频来源：TED-Ed